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こしき沢接骨院Blog

こしき沢接骨院のブログ

肩こりから読み解く体の痛みと治療ー13

病気の本当の原因
東洋医学の陰陽説では、
あらゆる万物を男と女、昼と夜、プラスとマイナスの二つに分けて、
そのバランスを保つことで調和が維持され、
どちらか一方に偏るとバランスが乱れると説明しています。
それと同じように人の心の中も「善と悪」がバランスよく共存することで、
人間らしく生きること、
健康的に生きることが可能なのです。
マイナスの心ばかり認識しすぎるのも不健康ですが、
プラスの心ばかり認識しすぎて、
自然に発するマイナスな気持ちを排除しようとすると、
心と体の調和が乱れて、不健康になります。
自然に発するネガティブな気持ちを押し込めようとするのではなく、
その気持ちも自分の心の一部として
自分で自分を認めてあげることが大切です。
問題となる相手や事柄を受け入れる前に、
まずは自分が発しているマイナスな感情を受け入れましょう。
ポジィティブな感情とネガティブな感情の共存は健康を、
逆に対立は不健康を招きます。
自身の心の中で、
「役に立ちたい」「助けてあげたい」「頑張らねば」という
ポジティブな気持ちがある一方で、
「逃げたい」「悲しい」など
ネガティブな気持ちがあるということを、
自分自身で認めないと
体が元の悪いサイクルに戻りやすくまります。
こしき沢接骨院 KKカイロプラクティック
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