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猫背矯正(不良姿勢矯正)-13

②手が前に来ると背中が丸まりやすくなるため
私たちの両手は常に体の前に位置しています。
右と左を共同作業で、いろいろな動作、仕事をおこなっています。
つまり両肩の位置も内巻きになり、
胸を張ることはほとんどありません。
肩の位置が体の前に来ると背中が丸まってしまいます。
昨日のニュースで東京株式市場の様子が映し出されていました。
何十人もの人がパソコンの前で、
両手を体の前にして、パソコンのキーボードの上に両手を置いて
仕事をされている様子でした。
皆さん全員、背中を丸くした猫背姿勢です。
当たり前ですが両手を前に出さないと、パソコン業務はできません。
このような状態が長時間、毎日続けば誰でも背中が丸くなってしまいます。

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