FC2ブログ

こしき沢接骨院Blog

こしき沢接骨院のブログ

あなたの姿勢は変わりますー28

④背中を丸め続けていると、筋肉がその状態に慣れてしまうため
猫背の患者さんに背中を伸ばしてもらうと、
しばらくするとまた背中が丸くなり猫背に戻ってしまいます。
これはその患者さんに、
背中の筋肉が丸まってしまう癖が染みついているためです。
年末にたくさん頂くカレンダーは、丸めて配られます。
両手で伸ばして平らにして手を放すと、
またすぐに勢いよく丸まってしまいます。
まさしく猫背の方の背中の筋肉も、
この年末のカレンダーと同じです。
私は畳の上に敷いた絨毯の下に、
この丸まったカレンダーを入れておきます。
年末にカレンダーを張替えする頃になると、
丸まったカレンダーの癖もすっかりとれて、
きれいに壁に張ることができます。
人間もこのカレンダーのように絨毯の下に入れると、
猫背が治るといいですが、そういうわけにはいきません。
猫背になっている方の良い姿勢と楽な姿勢は全く別なのです。kotuban-ilast_002(正しい座り方)

ではこの筋肉の癖を取るには、どのようにすればいいのでしょうか?
こしき沢接骨院 KKカイロプラクティック
別窓 | 良い姿勢、悪い姿勢 | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨
<<あなたの姿勢は変わりますー29 | こしき沢接骨院Blog | あなたの姿勢は変わりますー27>>

この記事のコメント こしき沢接骨院 KKカイロプラクティック

∧top | under∨
コメントの投稿

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック

∧top | under∨
| こしき沢接骨院Blog |
こしき沢接骨院 KKカイロプラクティック