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やっとわかった病気の本当の原因ー9

重苦しい日々を送る」これがストレスです。
では、思いどおりにならないことを
引きずらないためにはどのようにすればよいのでしょう?
「○○をして、ストレスを解消しましょう。ストレス発散しましょう。」
この○○には例えばスポーツ、
美味しいものを食べる、
旅行をするなど楽しいことを、
やりたいことをするという行為の言葉が当てはまります。
しかし単にやりたいゴルフができなくて、
それがストレスになっていたが、ゴルフをやった。
行きたかった海外旅行に行けないことがストレスになっていたが、
行きたい海外旅行に行けた。
しかし、ゴルフをやろうが海外旅行に行こうが、
結局はストレスの解消にはなってはいません。
むしろまたゴルフをやりたくて、また違うところに出かけたくて、
ストレスは増すばかりです。
更なる欲求が湧いてきて、
思うようにならないストレスがたまるばかりです。
できないことができても、ストレスは解消されません。
一つかなっても、また次から次へと、
思いどおりにならないことがでてきます。
この世の中、何一つ思いどおりになることはありません。
また人間の欲求はこれでいいということはありません。
常に思い通りにならない重苦しさを何となく感じて、
毎日生活しているのが人間ではないでしょうか。
これがストレスの本体です。
こしき沢接骨院 KKカイロプラクティック
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